Kinesioloogiline teipimine

Mis on kinesioloogiline teipimine?

Kinesioloogiline teipimine on meetod, mille eesmärgiks on toetada kehaomaseid tervenemisprotsesse spetsiaalse materjaliga lihase või liigese teipimise abil vastava teibi pealepanemise tehnikate kaudu. Teipimisest toestatav efekt, koormuse ja valu vähenemine on koheselt tunda.

 

Miks see hea on?

Kinesioloogilise teipimise meetodi abil saab koheselt vähendada või kaotada valu lihastes ja liigestes või soodustada nende õiget asendit ning füsioloogilist liikumist. Teipimine võimaldab lihaseid lõdvestada või aktiviseerida, toetada või korrigeerida liigeste  liikumist, vähendada valu (ka peavalu) ja turset, soodustada armide (ka põletusarmide) paranemist, ning parandada rühti.

 

Kuidas teha?

Me soovitame teipi kanda mitte kauem kui 5 päeva. Üldiselt sõltub see aeg kohast, kuhu teip paigaldatakse – põlvel või jala alaosal püsib see tavaliselt 2-3 päeva, õlgadel või seljal püsib teip palju kauem.

 

Üldised füsioloogilised mõjud:

Aitab eemaldada lümfiturseid
Lihaste ja liigeste liikuvuse toetamine
Lihaste ja liigeste õige asendi korrektsioon
Nõrga/vigastatud lihase puhul toetab selle funktsiooni 24 tundi
Parandab keha teadvustatust liigese asendi kohta
Valu ja põletiku leevendamine
Väsinud ja/või ülekoormatud lihaste lõdvestamine

Vastunäidustused:

Lahtised haavad
Nahahaigused, muutused
Raseduse 1. trimestril ristluu piirkond
Ravimid nt. kortisoon, vererõhualandajad – soodustavad õrna naha teket
Roospõletik
Süvaveeni tromboos
Teibiallergia – esineb harva